Après les fêtes de décembre, je sais qu’il est normal de se sentir un peu fatigué·e, surchargé·e ou déboussolé·e. Entre les repas copieux, le stress accumulé et les émotions qui s’entremêlent, mon corps et le vôtre réclament un temps de rééquilibrage. Et si cette...

Dans nos journées souvent bien remplies, il suffit parfois de quelques minutes pour faire retomber la pression et apaiser le mental. Lorsque le stress monte, que les pensées s’accélèrent ou que la fatigue nerveuse se fait sentir, adopter quelques gestes simples...

Chaque année, le Mois sans tabac est l’occasion idéale pour prendre une grande décision : arrêter de fumer.
Mais cette fois, pourquoi ne pas choisir une méthode naturelle, douce et efficace ?
Votre cabinet de luxopuncture Cannellia vous accompagne pas à pas dans votre démarche de sevrage grâce à une technique innovante aux résultats prouvés.

Changer son alimentation n’est pas toujours facile. Entre les régimes restrictifs, les frustrations et la peur de reprendre du poids, beaucoup finissent découragés. Pourtant, il existe une approche douce, globale et respectueuse du corps : la luxopuncture. Bien plus...

Vous aimeriez bénéficier d’un suivi en naturopathie mais vous ne pouvez pas vous déplacer au cabinet ? Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de profiter d’un accompagnement complet grâce aux consultations en ligne. Pourquoi choisir la naturopathie à distance ?...

Vous avez envie d’arrêter de fumer, mais la simple idée vous semble insurmontable ? Entre le manque, la nervosité, le stress et la peur de prendre du poids, l’arrêt du tabac peut rapidement devenir une épreuve. Et si vous choisissiez une méthode naturelle, douce et...

Le stress fait partie de notre quotidien. Il peut surgir à tout moment, sans prévenir : un cœur qui s’emballe, une respiration coupée, une boule au ventre, l’impression d’être submergé… Ces réactions sont naturelles, mais elles ne doivent pas prendre le dessus.
La bonne nouvelle ? Il existe des outils simples, rapides et efficaces pour reprendre le contrôle en quelques minutes seulement. Voici 3 techniques à tester dès maintenant pour retrouver le calme.

Renforcez vos défenses naturellement avant l’automne 🌿 L’automne est une saison de transition : les journées raccourcissent, les températures baissent et notre organisme se retrouve plus exposé aux virus et bactéries. Résultat ? Fatigue, baisse d’énergie, rhumes à...

La rentrée marque souvent le début de nouvelles résolutions : reprendre la salle de sport, s’inscrire à un cours de yoga, se remettre à la marche rapide ou encore enfourcher son vélo. Après la pause estivale, il est naturel d’avoir envie de bouger davantage. Mais...