Le sommeil est l’un des piliers essentiels de notre santé. Pourtant, pour beaucoup, les nuits reposantes deviennent un vrai défi : difficultés à s’endormir, réveils nocturnes à répétition, insomnies ou sommeil léger et peu réparateur.
Dans nos journées bien remplies, on oublie souvent l’essentiel.
Nous courons après le temps, les tâches, les obligations… et nous oublions ce geste simple et vital : respirer en conscience.
Pourtant, prendre une vraie pause est un moyen puissant de se recentrer et de retrouver son équilibre intérieur.
La lavande est bien plus qu’une jolie fleur parfumée que l’on retrouve dans les jardins ou les sachets pour le linge. Véritable plante médicinale, elle est utilisée depuis des siècles pour apaiser le corps et l’esprit. En naturopathie, elle tient une place de choix dans l’accompagnement naturel du bien-être. Découvrez ses nombreux bienfaits et comment l’intégrer simplement dans votre quotidien.
Cannellia vous partage ses conseils bien-être pour traverser la canicule en pleine forme
Les fortes chaleurs s’installent… et votre organisme a besoin d’attention pour rester en pleine santé. Chez Cannellia, nous vous accompagnons avec des conseils simples et efficaces pour mieux vivre cette période et préserver votre vitalité.
Vous avez déjà tout essayé : régimes drastiques, privations, calculs incessants de calories… et malgré vos efforts, vos fringales reviennent toujours ?
Découvrez les prestations bien-être du cabinet Cannellia à Sarzeau
Et si vous faisiez une pause pour prendre soin de vous naturellement ?
Au cœur de Sarzeau, le cabinet Cannellia vous accueille dans un espace apaisant, dédié au bien-être global du corps et de l’esprit.
Je vous propose trois approches complémentaires, pour vous accompagner vers plus d’équilibre, de vitalité et de sérénité.
La boisson parfaite pour accompagner votre été !
Avec l’arrivée des beaux jours et la chaleur qui s’installe, notre corps a plus que jamais besoin d’être hydraté, rafraîchi… et chouchouté ! Aujourd’hui, je vous partage une de mes recettes naturo coup de cœur pour ce mois de juin : simple, jolie et surtout bénéfique pour votre organisme.
Retrouver un sommeil profond et réparateur est possible grâce à des solutions naturelles, respectueuses du corps et de son rythme. Si vous ressentez le besoin d’être accompagné·e, le cabinet Cannellia, situé à Sarzeau, vous accueille pour un accompagnement naturopathique personnalisé ou des séances de luxopuncture.
